O Holistic Belt, é um cinto de pano, desenvolvido e criado pela Sandra Bonito, em 2014, com o intuito de proporcionar autonomia aos participantes. 
 
Tornou - se num método de treino eficaz e prático.
Baseia - se no princípio da facilitação neuromuscular proprioceptiva.
Facilita a coordenação motora, a propriocepção, a mobilidade dos ângulos articulares, a flexibilidade muscular, o equilíbrio e o reequilibro das cadeias musculares.
​Estimula a conexão da relação mente/corpo, trabalhando o alinhamento postural das 3 cinturas (torácica, abdominal, pélvica).
​Fortalece os músculos da parede abdominal.
Promove a aprendizagem e a consciência da utilização dos músculos respiratórios.
Ajuda e favorece a prevenção e a recuperação de lesões musculostendinosas e musculoesqueléticas.
​Desenvolve o autocontrolo e o relaxamento físico e psíquico.
 
A versão Kids, nasce em 2019. Indicado para crianças dos 6 aos 12 anos.
 
A compra do Holistic Belt, oferece um manual de utilização.
 
www.holisticbelt.pt