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O Holistic Belt, é um cinto de pano, desenvolvido e criado pela Sandra Bonito, em 2014, com o intuito de proporcionar autonomia aos participantes.

 

Tornou - se num método de treino eficaz e prático.

Baseia - se no princípio da facilitação neuromuscular proprioceptiva.

Facilita a coordenação motora, a propriocepção, a mobilidade dos ângulos articulares, a flexibilidade muscular, o equilíbrio e o reequilibro das cadeias musculares.

​Estimula a conexão da relação mente/corpo, trabalhando o alinhamento postural das 3 cinturas (torácica, abdominal, pélvica).

​Fortalece os músculos da parede abdominal.

Promove a aprendizagem e a consciência da utilização dos músculos respiratórios.

Ajuda e favorece a prevenção e a recuperação de lesões musculostendinosas e musculoesqueléticas.

​Desenvolve o autocontrolo e o relaxamento físico e psíquico.

 

A compra do Holistic Belt, oferece um manual de utilização.

 

www.holisticbelt.pt 

Holistic Belt

€30,00Preço
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