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Programa de treino - DD4

  • 12semanas
  • 84etapas
  • 1participante

Programa

Não há tempo para treinar? Não dá para ir ao Ginásio? Sem stress!! DD4 é o programa ideal para Si Mais de 150 Exercícios diversificados, que ficam disponiveis e que pode aprender a fazer. 10 Exercícios 10 Repetições 4 Séries Resolverá todos os kilos a mais, e contornará a falta de tempo para ir ao ginásio. Permitirá ter o corpo perfeito, tonificado e hábil. Pode fazer em qualquer lugar, sem complicações. Está completamente organizado para si, à semana, com toda a diversidade que necessita. CARDIO/FORÇA/RESISTÊNCIA/FLEXIBILIDADE/ABS/COSTAS/AGILIDADE Planeamento de 4 semanas, com evolução para 3 meses. Com tudo explicado e organizado para Si. Mude a sua vida com DD4, o programa ideal para Si.

Você também pode participar desse programa pelo app mobile. Vá para o app

Visão geral

Instrutores

Preço

€ 150,00

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